华宵一以荐舞官身份，参加了综艺《舞千年》，推荐舞蹈作品的同时，她也会带来舞蹈表演。
华宵一的首支舞蹈是《凌波微步》，在这支作品中，华宵一饰演甄宓，呈现了非常精彩的古典舞作品，节目播出后，摄影师的运镜让观众感到些许不适，但这掩盖不了舞者的光芒，华宵一也凭借这支作品备受夸赞。
舞者华宵一
有的观众表示，华宵一带来的作品太好看了，跳舞的时候，真的可以把自己迷住，华宵一表演很好，通过这支古典舞作品，让大家感受到传统文化的魅力。
华宵一是舞蹈家，获得过“桃李杯”一等奖，舞蹈不仅仅是她的爱好，更是她的信仰，当她短暂离开舞台时，她会以观众身份回到剧场，但是又担心别人认出她，以为她不再跳舞。
华宵一借助《舞蹈风暴》，以舞者身份回归了舞台。
华宵一在六岁就开始学习舞蹈，她的成长总是与舞蹈相伴，舞蹈也成为了她的挚友，回归舞台后，华宵一带来了舞蹈作品《长相思》，她向舞台含情脉脉的走来，又在舞台上翩翩起舞，作为风暴鉴证官，当华宵一的表演还没结束，张艺兴就推杆表示支持，这也是对华宵一最大的肯定。
华宵一参加《舞蹈风暴》，最终进入了四强，在节目中她表演过古典舞、现代舞等不同领域的作品，如今又参加《舞千年》，继续展现自己舞蹈方面的才华，也让喜欢她的观众，能够看到更多精彩的作品。
“假想”组合
参加完《舞蹈风暴》，华宵一的知名度提升，收获了更多观众的喜欢，除了华宵一，《舞蹈风暴》里面的“假想”组合也很厉害。
“假想”指的就是刘迦和李响，两人都担任过央视春晚领舞，共同参加了《舞蹈风暴》、《披荆斩棘的哥哥》等多档综艺节目，两人也合作过很多舞蹈作品。
刘迦、李响合作了《塑》、《霸王别姬》等作品，加盟过《这就是街舞3》，并且在节目中担任了帮跳嘉宾，在跨舞种融合赛阶段，帮跳嘉宾的实力高出部分街舞舞者，常常让观众觉得是老师在带学生跳舞。
舞台是舞者存放梦想的地方，除了舞蹈，舞者也会追寻其他梦想。
刘迦、李响希望走出舒适圈，呈现不同的表演形式，于是参加了真人秀《披荆斩棘的哥哥》，两人在唱歌方面遇到过困难，其他哥哥给予了很多帮助，除了以歌手身份登台，两人也带来过舞蹈表演，李响空中一字马，刘迦在《达拉崩吧》舞台的王子造型，都让观众感受到舞蹈的魅力。
为了呈现好作品，舞者付出的努力很多，大部分优秀的舞者，常常都是从小就开始练习，几十年的舞蹈功底，才能换来不留遗憾的舞台，积累的时间很长，但是舞者的黄金年龄又很短，随着《这就是街舞》、《舞蹈风暴》、《舞千年》等综艺节目的播出，舞者也获得更多表演机会，观众得以欣赏到更多精彩的舞蹈作品，也希望华宵一、刘迦、李响等舞者越来越好。